Mata menjadi aset berharga, apalagi sekarang saya punya mata 4 alias berkacamata. Kalau boleh jujur, mengenakan kacamata ada plus minusnya. Plusnya bisa terlihat lebih cantik, minusnya ketergantungan dengan kaca mata. Bangun tidur yang dicari bukan hp, tapi kaca mata.
Meski sudah mengenakan kacamata, terkadang saat lama menatap layar laptop, mata terasa perih dan kering. Tapi, saya selalu punya stok obat tetes mata untuk menangani ini. Fyi, ini juga suka laris dipakai pak de untuk mengobati matanya yang kering. Jadi, saya memang selalu stok, kalau tetes matanya tinggal sedikit. Katanya no pic, hoax ya.. jadi ini penampakannya..

#InstoDryEyes yang sudah tinggal sedikit dan ini yang baru saya beli. Jadi pas kemarin saya mau beli karena kehabisan, saya salah fokus alias salfok karena kemasannya yang baru. Terlihat lebih fresh dan menarik bagi saya. Ini nihh..

Habis ya, beli lagi. Soalnya harganya terjangkau dan memang saya butuh soalnya sering kering matanya dan perih. Mungkin efek sering di depan layar dan sering kesana kemari pakai motor. Alhasil mata sering terkena polusi, kena debu, kena sinar dan lainnya. Pas kepo kenapa bisa kering matanya dan ternyata ada bahaya kalau mata kering tidak segera diatasi. Intinya #MataKeringJanganSepelein, soalnya bisa sampai infeksi.
Apa Itu Mata Kering?
Mata kering atau dry eye syndrome merupakan kondisi ketika mata tidak bisa memproduksi cukup air mata atau air mata yang diproduksi tidak berkualitas baik. Mata kita harus terus lembab dan terlindungi dari debu, makanya air mata ini punya peran yang penting. Jadi ingat saat pakai softlens, beh kalau udah kering sakit atau air matanya tidak ada, perih banget mata nya.
Penyebab Umum Mata Kering
Penyebab mata kering ternyata ada di sekitar kita dan bisa dialami siapa saja, bisa yang muda bisa juga yang sudah menua. Berikut ini, beberapa faktor berikut ini sering jadi penyebab utamanya:
- Menatap layar yang terlalu lama, sehingga membuat mata menjadi lelah. Bisa menatap laptop buat kerja, scroll media sosial, atau nonton drama Korea sampai tidak kenal waktu. Fyi, saat kita fokus menatap layar ternyata frekuensi berkedip otomatis menurun, yang menyebabkan mata jadi kurang pelumas alami dari air mata.
- Memakai lensa kontak atau softlens menjadi penyebab paling sering. Penggunaannya dalam waktu lama bisa menyerap kelembapan alami mata. Makanya harus selalu sedia tetes mata yang tepat agar risiko mata kering tidak semakin besar.
- Lingkungan sekitar juga bisa menyebabkan mata kita menjadi kering hingga perih. Misalnya saja saat di ruangan ber-AC yang terlalu dingin, tempat berdebu, atau berada terlalu lama di bawah angin (termasuk naik motor tanpa kacamata pelindung) bisa bikin air mata lebih cepat menguap. Dulu saya 9 jam di ruangan ber-AC, dan yah akhirnya obat tetes yang saya bawa selalu laku, diminta oleh teman atau digunakan sendiri.
- Bertambahnya usia mempengaruhi produksi air mata, semakin usia bertambah maka produksinya semakin menurun. Pasti pernah heran kenapa lansia lebih rentan mengalami mata kering dibanding anak muda. Tapi anak muda seperti saya juga sering ding, soalnya banyak pengaruh dan penyebab di sekitar saya.
Dampak Mata Kering dalam Kehidupan Sehari-hari
Kalau dulu mungkin saya cuek ya, paling hanya memberi waktu sebentar mata untuk istirahat. Tapi setelah tahu dampak mata kering bisa memberikan dampak besar, saya jadi tidak cuek lagi. Berikut beberapa dampak yang bisa ditimbulkan jika terus abai dengan mata kering.
- Mata kering akan membuat penglihatan jadi kabur atau tidak stabil dan berbahaya saat teman-teman berada diposisi tertentu. Hal ini tentu berbahaya kalau kamu sedang menyetir, membaca, atau melakukan aktivitas yang butuh konsentrasi penuh.
- Infeksi dan Iritasi menjadi dampak yang sangat bisa terjadi. Karena air mata yang tidak bisa berfungsi sebagai pelindung alami mata. Kalau produksinya terganggu, mata jadi lebih rentan terkena kuman, debu, atau iritasi. Dalam jangka panjang, ini bisa meningkatkan risiko infeksi. Saya jadi teringat teman yang matanya infeksi hingga keluar uang jutaan untuk operasi di rumah sakit besar.
- Menurunnya konsentrasi dan produktivitas, mata perih, berpasir, dan terasa berat bisa bikin teman-teman susah fokus. Membayangkannya saja sangat tidak nyaman, misal teman-teman harus kerja depan laptop seharian sambil merasa matanya tidak nyaman, jelas produktivitas bisa terganggu.
- Mengganggu aktivitas kita, karena sering mengucek mata karena gatal atau mata merah bisa bikin teman-teman terlihat lelah atau tidak segar. Selain tidak fokus, hal ini bisa membuat kepercayaan diri saat bertemu orang atau tampil di depan umum berkurang.
Setelah saya menuliskan ini, sekarang boleh loh langsung stok obat tetes mata. Karena memang sangat penting, apalagi kalau teman-teman bekerja di depan layar, di lapangan, semuanya sangat bisa membuat mata menjadi kering dan perih. Saya juga sangat merekomendasikan Insto Dry Eyes ini. Selain nyaman di mata, penggunaannya secara kontinyu juga aman untuk mata. Mata bisa langsung jernih dan bisa mencegah iritasi mata. Saran saya, jangan nunggu mata infeksi dulu baru beli ya, kan lebih baik mencegah dari pada mengobat.
Kenapa harus Insto Dry Eyes?
Karena Insto Dry Eyes mengandung bahan aktif sebagai air mata buatan. Insto Dry Eyes digunakan untuk memberikan efek pelumas seperti air mata, mengatasi gejala kekeringan pada mata, meringankan iritasi mata yang disebabkan oleh kekurangan produksi air mata (biasanya pada penderita rheumatoid arthritis, keratoconjunctivitis dan xerophtalmia), juga digunakan sebagai pelumas pada mata palsu. Tersedia dalam ukuran 7,5 ml, sehingga mudah dibawa, muat dibawa di tas. Oh iya, harganya juga sangat terjangkau.
Salam.