Kepikiran Boleh, tapi Stres Jangan!

Source : covesia.com

Memikirkan sesuatu secara berlebihan adalah sesuatu yang mungkin sekarang ini saya alami atau kamu juga mengalaminya.

Akibatnya, saya sering khawatir atau cemas dengan semua apa yang saya pikirkan dan hal itu berefek pada tubuh saya. Keluar keringat dingin adalah salah satu efek dari bentuk kekhawatiran saya itu.

Di suatu pagi, saya bertanya pada teman satu kos saya (kebetulan si kaka ini adalah seorang perawat atau suster di RSP). Dan beliau share pengalamannya, dan ternyata dulu juga mengalami hal seperti saya.

Beliau menceritakan tentang sebuah gelas yang diisi dengan air dan gelas tersebut dipegang oleh seseorang. Dalam waktu 1 jam, masih belum terasa apa-apa pada tangannya, 5 jam berlalu dan tangannya mulai merasa lelah dan pegal, dan semakin lama tangannya akan semakin pegal. Begitulah masalah/pikiran kita, jika kita terus memikirkannya hanya akan menjadikan kita lelah pikiran atau dalam artian memberatkan kita. Just stay calm.
Tinggal ikuti saja alurnya, tidak usah terlalu terpikirkan. Semua pasti akan terlewati.

Yes, that’s the point.
Itu saja sih yang ingin saya bagikan. Ayok berlatih untuk lebih bersahabat dengan masalah/pikiran kita. Lebih santuy dalam menghadapi persoalan hidup, just relax and live must go on guys!. Salam

(Visited 45 times, 1 visits today)

Facebook Comments

Leave a Reply