Kebiasaan Baik yang Sering Terlupa

Setiap hari selalu mikir, hari ini bakal hujan ngga ya atau cuaca hari ini bakal gimana ya? Apalagi kalau cuaca dari pagi sampai siang masih dingin, bakalan jadi pr banget gimana caranya biar tetep fit dan semangat buat menjalani rutinitas. Teringat dengan pesan bapak dan kebiasaan bapak kalau tiba-tiba badan sedang tidak sehat, yaitu konsumsi … Baca Selengkapnya